こんにちは!北米主事の尾関祐子です。
ECの顔合わせ実行委員会も終わり、これから年末までは猛ダッシュで駆け抜けるのみ!という季節になりました。
ストレス満載の日々の中で、自分が人間らしく😆歩めるために、助けてくれているものをリストアップしてみました。
1. 朝晩の犬の散歩
どんなに忙しくても、朝と夕方、仕事の手を止めて犬と一緒に外出すると、すごいリフレッシュされます。
2. ポッドキャスト
朝ランニングをする時に、掃除をする時に、頭を使わない作業をする時に色々なポッドキャストを聴いています。今のお気に入りは、ティモシーケラーのGospel in Life です。最近、Language of Godという科学と信仰系のも聴き始めていますがこれもなかなか面白い。What’s the PastorsやNext Right Thingも長年聴き続けています。
3. 夜ヨガ
朝ヨガはパンデミックになって以来続けていますが、夜寝る前のヨガも始めたら、ぐっすり眠れて朝起きた時に、体がミシミシ言わない。😆これはよい。
4.🐼Panda Express🐼
1ヶ月に一度、堂々と良心の呵責なく晩御飯を作らなくていい日!!ひゃっほーー!!😍😍
売り上げの28%がEquipper Conferenceの奨学金となるという素晴らしい企画。北米在住のみなさん、ぜひご協力をよろしくお願いします。
5. Grocery Outlet
最近家の近所にできた食料品店。最近のアメリカのインフレは凄まじく何買っても高い感があり買い物に行くたびにがっかりして帰ってきていたのですが、このお店に行くと、色々と掘り出し物があり、楽しいし安い。最近のヒットは、50セントのエナジードリンク。爆買いしてEC中みんなで飲むことを計画中。
以上です!😆。みなさんの生活はどうですか?
忙しくなる年末に向けて、少しでもホッとでき、自分を取り戻すことのできること、見つけることができますように!