🌿 それぞれがBecomingされる 🌿

3月の予定が終わりに近づく中、新しい頁をめくるのが、少し怖かった自分がいました。

「本当なら・・・今頃・・・」と心の隅に、果たせなかった思いを閉じ込めながら、気持ちを切り替え新生活の準備をする。

3月は不安と期待の入り混じった月だったのかもしれません。

私の暮らす北カリフォルニア、サンタクララカウンティーは、先日、紫→赤→オレンジに感染予防段階が下がりました。学校は一年ぶりに対面で再開し、街も、教会も、喜びの春に向けて急に忙しくなりました。今は一年を振り返る余裕もなく、新しい変化に対応するため、心も体も必死に活動中です。

10年程前、ダラス・ウィラードのこの言葉に出逢いました。

The most important thing in your life is not what you do; its who you become.
Dallas Willard
あなたの人生でいちばん大切なことは、何をするかではなく、どんな人になるかです。

ダラス・ウィラード

でも、それからの私の10年間は、皮肉なことに半分の期間を「何を成し遂げるか」や「どうしたら相応しくなれるのか」を追い求めていた気がします。

「何を成し遂げるか?」そんな大それたことを、願っていたつもりもありません。小さいながらも、自分の身の丈にあった、許される範囲であろう願いや、計画や、理想を描いていただけだと思うのです。でもある時、強制終了という形で立ち止まることができたことで「自分はいったい、どんな人になりたいのだろう?」と、再びこの言葉を思い返すようになりました。

神さまはきっと、私の小さな願いや計画より遥かに壮大な「神さまプラン」を遂行されようと、「私の人生で最も大切なこと」を学ぶ旅へと、導いてくださったのだと思います。

 

新学期、新生活、新しい土地で、新しい制服やスーツを新調する。〇〇大学、〇〇会社の社員バッチ(今はIDカードや社名グッズ?)を頂き、家庭では妻、夫、新学期を迎える親というそれぞれに与えられた制服を着て、気持ちを新たにスタートします。

それからは、相応しい自分になる為に、周りや先輩に倣い、自分を変えようと努力する。新しい制服を着たからには早く認められ、居場所を確保し、安心したいので、自分のペースや馴染んでいくプロセスを飛ばしてでも、必死に頑張るのかもしれません。

 

数ヶ月前、Spiritual Directon(霊的同伴)で、私のSD(Spiritual Director 霊的同伴者)から、「そのユニフォームは、自分で着たの?それとも着せられたの?」と質問されたことがありました。多少なりとも、幾つかの制服を上手に着替えながら、私なりに着こなしていると思っていました。これまでの私は、その制服のおかげで恵みや特権を頂き、誇らしく思う時もあれば、傷つき孤独になり、痛む事もありました。その事に少しフォーカスした時、その制服がだいぶボロボロになっていた事に気づきました。けれども、それを恥ずかしいとか、嫌だという感情はありませんでした。むしろ、年月を重ねて価値を増すヴィンテージのように、「自分らしい」のではないかとさえ思ったほどです。

 

次に目を閉じた時、神さまの温かい眼差しと、イエスさまの御手が、まるで私に差し伸べられているようで、その手を握ってみようとする自分を、思い浮かべました。

すると

「あなたはわたしの愛する子。わたしはあなたを喜ぶ。」

マルコ1:11の言葉が、心に浮かんできて、それからの数ヶ月は、何度もその言葉を思い巡らしているうちに、あれだけ執着していた「自分らしさ」や「自分の役割」「存在価値」を探すことから、少しづつですが解き放たれていくように思えました。

 

これまでWhat if..と、もしもの事ばかり考えてしまう自分が、

たとえ

この制服が、なくなったとしても

自分で着たのか?着せられたのか?が、わからなくても

何が自分らしいのか?を、見つけられなくても

さほど大変なことではないと、思うようになりました。

私が「神に愛されている私」であることを、知ることができた喜びに代わるものなどないと思えたからです。

イエスさまが、ペテロに出逢った時、このように言われました。

「わたしについて来なさい。人間をとる漁師にしてあげよう。」マルコ1:17

Follow Me, I will have you become fishers of people.

 これは、私の献身の御言葉なのですが、長い間、この御言葉で献身したということに、必死にしがみついていた自分がいました。きっとそれ以外に、自分の価値や、何か成し遂げたこと、誇れるものはないと、思っていたからかもしれません。

ペテロも、イエスさまの御言葉と弟子とされたこと以外に、制服や社員ID、合格通知やビザも与えられていないのです。だから私たちは、時々不安になって、自分でIDを手に入れようとするのかもしれません。

ある人にとっては、

・立派な弟子、クリスチャンと認められること

・有能な上司や部下であること

・完璧に家事や育児をこなす主婦であること

・誰とでも仲良く付き合える性格であること

・伝道したら誰でも救われる一本釣り名人

・毎回ヒットが打てる説教者

・どんなニーズにも応えられる愛の人

・頼られ信頼される人格者

・海よりも深く広い優しさと度量を持つ人

 

願わくは、どのIDも欲しいけれど、おかげで重くて身動きが取れず、歩けなくなってしまいそうです。

 

ペテロがイエスさまから言われた言葉は、

「ついて来なさい」「〜にしてあげよう」それだけでした。

それは、イエスさまによってでしか成しえない、オリジナルな存在に、ならせてくださるお約束でもあったのです。

最初から、私のDoingで達成するのでも、私らしさのBeingに固執する必要もなかった。ただ、私と共に生きてくださる方との旅路を、喜び楽しみながら歩むために、主が「ついて来なさい」とお声をかけてくださったのでした。

立ち止まってからは、これまで義務や修行のように読んでいた聖書の読み方を辞めるようになりました。その代わり、聖書を読むことで、私の魂に語りかけてくださる方と、深い交わりの中に生きることを実感したい。毎日、そのような喜びに生きていきたいと、願うようになりました。

 

私にとって、その助けとなったのは、長い間、中村佐知さんから学ばせて頂いた、黙想やレクチオ・ディビナであったり、霊性のためのエクササイズや観想的リトリートへの参加でした。それから気づかないうちに「本当の自分とは?」「どういう自分が、自分らしいのだろう?」という問いへの執着が、薄れていったように思うのです。

神と共に過ごす豊かな時間を、喜び楽しもうと願うと、あれもこれも欲しいと思っていた身分証明やタイトルに、関心がなくなっていく気がします。そればかりか、神さまは日々変わっていく新しい自分(魂?)に気づかせてくださり、心が自由になっていきました。そして、これまでの3カ国、住む場所(国、地域)や所属(学校、会社、団体、居場所)によって毎回変わる制服に、相応しくなり、なかなか適応できなくても、「神に愛されている私」としてのアイデンティティーは変わらないことを、実感できるようになりました

「どんな人になりたいか」という問いも、皆が同じようになるのではなく、それぞれのうちにキリストが形造られていったら、このPhygital Churchの時代であっても、きっと教会は素晴らしい神の宮になっていきますね。時には静まって、時には奉仕を通して、それぞれが、自分を愛する子としてくださる方との、深い交わりの中に生きることを喜んでいく。私と共に旅をし、日々贖い、造り続けてくださるキリストのお言葉に、いつも耳を傾け、共に喜び楽しんでいきたいですね。

 

4月からの新しい頁をめくるにあたって、不安、疲れ、焦り、緊張、期待、喜びと様々な感情に揺れる魂に、5つのイエスさまの言葉(マタイ14章)を味わうことを、ご紹介させてください。

 

  • 🌿Take Heart        しっかりするのだ
  • 🌿It is I          わたしだ
  • 🌿Do not be afraid    おそれることはない
  • 🌿Come       来なさい
  • 🌿Why did you doubt?   なぜ疑うのか?

 

今日の自分には、この中のどのみ言葉が、心に響いてくるでしょうか?

新しい月も、私の心に寄り添い、御言葉をかけてくださる方との交わりを、何よりも大切にしていきたいですね。🌿

💐🐣Happy Easter🐇💐

🌿心をRestoreする🌿

アメリカでは、ヴァレンタインズデーが終わると、プレジデンツデー(2月第3月曜日)の祝日で、学校は1週間のお休みとなる。今年は、いつもより早めで、ヴァレンタインズデーと重なるため、本来ならスペシャルな連休です。

しかし、外出自粛令の為に、昨年3月から学校や教会に集まることが許されず、今は外出できる距離も150マイルと制限され、遠出をした場合は10日間の自己検疫をしなければいけません。冬休みも祝日も、出かけることや特別感もなく家で過ごし、どこか心が落ち着かないまま、店頭の商品だけが季節ごとに変わり、気がつけば四季が一回りするほど時が経っていることに驚きます。

それでもこのリモート生活は、zoomでの日本のセミナーに参加することが可能になり、行ったことのない街にも、ヴァーチャルで自転車を走らせ、Clubhouseで世界中の方とお話しできる。そして、必要な時はAmazonやDoor Dashで、不自由なく生活できるようになった為、世の中と私の体重は、一気に変貌しました。

そのような毎日にも慣れ、むしろ自由な時間は増え、最初は戸惑った生活のルーティンは守られているのに、なかなか回復しない心とストレス。神さまとの関係、また家族や、会えなくなっていた人達との関係をRestoreするには、どうしたらいいのか?

今は、このことが、世の中が再開する時への課題となってきました。

Restoreとは、修復する回復させるという意味ですが、ご存知のように、元の持ち主に返す元の場所に戻すという意味でもあります。

先日、ヴァレンタイン期間限定キャンペーンを見つけ、主人のお誕生日用に、マグカップの底にRestoreと文字を入れてプレゼントしました。

これは、主人が今年の標語に選んだ言葉だったのですが、ヴァレンタインキャンペーンなだけに、「夫婦関係の修復?懺悔のマグカップなのか?」と、オーダーを受けた人は思ったかもしれません。

あえてこの言葉をカップの底に記すことで、思い出して欲しかった願いとは

  • いつも神さまとの時間を大切に、神さまの懐へ戻れますように
  • この世界と心が回復されるように一緒に祈りましょう
  • 飲み終わったらカップをキッチンに戻してください  でしょうか。

このコロナ禍で、The Church、The World の価値観が急激に変化していく中、目に見えないものに振り回され、動揺してしまう私たちの心。その心が回復するためには、自分のアイデンティティを再確認することが大切だということを、私たちは容易に忘れてしまいます。

まるで、神さまが私を愛していることはもう分かっているから、今はもっと聖書や本の知識を得て、祈り、あちこちの集会に参加して恵まれ、周りから評価される働きをする。その方が、「自分は愛されている」ことを受け取るよりもずっと大切で意味があるかのように思ったり。

見えない不安や孤独を、どこに持って行けばよいのか分からず、自力で修復し、闇雲にストレスを回復させようと試みた事もありました。

私は以前、あることをきっかけに、人前で話すことや、一人で外出や飛行機に乗ることに、極度の緊張や不安を覚えることがありました。そのトリガーは「What if」でした。

まだ、起きてもいないことや、言われてもいない気持ちを仮定して、不安になりました。「自分は、こんなことではダメだ」と勝手に落ち込んだかと思うと、次の瞬間、「きっと、こうすれば大丈夫ではないだろうか」と考える。何をしたら自分の理想や、周りの期待に応えれるかを考えては、溢れてくる喜びや感謝とは別のものに掻き立てられて行動に移ろうとする。そして、周りの人の言葉や行動に敏感になり、心が大きく反応すると、それはたちまち体に現れました。

神さまは、そんな私のそばにいつも居て見守り、

「わたしと一緒に休まないか」

「あなたはわたしの愛する子。わたしはあなたを喜ぶ。」

「さぁ、わたしと一緒に行こうか」

「大丈夫。わたしはあなたと共にいる」

と静まりの中に、時にかなったみ声をかけてくださいました。

ただ日常から離れた場所に出かけて、思い煩いを忘れ、心を空っぽにするだけでは、疲れ傷んだ心を回復させるのは難しいかもしれません。けれども、私の心と身体を造られた神さまの元に戻り、御手の中で憩い、み声を聴き、私の心の軸となって頂くことが大切ではないでしょうか。

私たちは自分や周りの人が思うほど強くないので、これまで経験した失敗や心の傷は、どんなに昔のことでも、いつでもトリガーとなって、私たちのアイデンティティをすり替えようとします。しかし、その度にそばに居て下さるキリストに気づくことができるのは、救われた者の特権です。ですからそんな時は、忘れ物に気をつける子供のように、このリストに目を通すことにしています。

Who are we really のリスト

  1. I am a child of God. (John 1:12)
  2. I am a new creation. ( 2 Corinthians 5:17)
  3. I am a friend of Jesus. (John 15:15)
  4. I am created by God to do good. (Ephesians 2:10)
  5. I am free in Christ. ( Galatians 5: 1)
  6. I am chosen and loved. ( 1 Thessalonians 1:4)
  7. I am the light of the world. ( Matthew 5:14)
  8. I am not ruled by fear. (2 Timothy 1:7)
  9. I am forgiven. ( Colossians 2:13)
  10. I am God’s possession. (Titus 2:14)
  11. I am free from the desires of the flesh. (Galatians5:24)
  12. I am a light in the world. ( Matthew5:14-15)
  13. I am secure in him. (1 Peter 1:3-5)
  14. I am loved by God. (1 John 4: 10)

たとえWhat if、、、に心が動揺し、トラウマや先が見えない不安に支配されそうになっても、こんなにもハッキリと、聖書に書かれているのですから、もう一度自分のアイデンティティを思い返し、心をRestoreしていただきましょう。

🌿 本当の自分は、誰なのか

🌿 誰が今ここに、共にいてくださるのか

🌿 誰がこのことを、一緒にプロセスしてくださるのか

私はそれを知ることで、心に言葉に言い尽くせない平安を得ることができました。

ヴァレンタインズデーは、愛する人に思いを伝える日だけではありません。聖ヴァレンタインを記念したように、これまで自分に愛を注いでくれた大切な人、多くの人の愛を、思い返す日だとも思うのです。神さまから愛されている自分のアイデンティティを思い返す時、疲れ傷ついた心が回復され、愛に満たされ、今度は周りの人にその愛を、自然と分け合えるようにRestoreされていきたいですね。

新しく迎える月も、神さまが一緒に歩んでくださる旅を、心からエンジョイできますように。🌿

 

中尾真紀子
サンタクララバレー日系キリスト教会牧師の妻
🇯🇵🇨🇦🇺🇸生まれの三人娘の母
趣味: 夫の観察、無駄にインテリアの模様替え
主婦ブロガー https://violetteivory.wordpress.com/
妄想カフェをしながら、静まりの隠れ家カフェ準備中

心に神様の働くスペースを作る

こんにちは。

北カリフォルニアに住む、中尾真紀子と申します。

私の住むサンタクララカウンティ(人口190万人)では、これまで7万5,297人、毎日1,000人前後の感染者があり、会堂で礼拝ができなくなって10ヶ月が経ちました。

新しい年は明けたけれど、長期に渡るStay Home、食料品の買い出しに長蛇の列、アウトサイドのカフェやレストランでの飲食も出来ない状態です。

そんな中で迎えた2021年ではありますが、このStay Home中に与えられた恵み、毎日をどのように過ごし、葛藤しながらも、神さまと共に歩む旅路をエンジョイしているかを、少しお分ちしたいと思います。

 

パンデミックになる前に手に取ったある本に、ストレスや恐れに対処する4つのリズムの事が書かれていました。

  • 🌿REST 自分を取り巻く様々な事から退く
  • 🌿RESTORE 心と身体のエクササイズ
  • 🌿CONNECT 笑いを共有する
  • 🌿CREATE 昔の才能を復活させる

この4つのリズムを心がける中で、自分ではなく、神さまが働いて下さる「心のスペース」を作り、ネガティヴな思いや偽りの自己認識、他者との比較から自由になりたいと思いました。

 

REST RESTOREは、インプット リズムで、

イエスさまが満たして下さる平安を、私たちの内側に注ぎ込む。

CONNECTCREATEは、アウトプット リズムで、

自分の誤った価値観や思い込みを手放し、周りとの関わりの中に新しい喜びを見出す。

それによって、ストレスや不安を抱える「人生のシーズン」を、乗り越えるリズムを修練する。というような感じでしょうか。

 

7年半前、突然の転任に伴う引っ越しをしました。自分では、なんとか上手くやっていると思っていた一年後、突然バーンアウトしてしまいました。それからというもの、私の課題は、自分の身に起きたこれらのことを、どうやってプロセスしたらいいのか?でした。

そんな葛藤の中で、イエスさまが私と一緒に休み、私と一緒に歩んで下さる「恵みのリズム」を知りました。それだけでなく、私の為に特別に作られた「喜びのくびき」が与えられていることを知りました。それでも、Covid−19によって突然変わってしまった日常に翻弄される日々ですが、そんな「コロナ禍にある日常」を綴っていきたいと思います。

 

REST のリズムの中で、まず最初に大切だとされることは「心の棚卸」です。

棚卸しといっても、お掃除や整理整頓のことではなく、

これまでの自分の歩みを振り返り、注意深く向き合い、そこに神さまの眼差しを意識することです。

 

① 自分がどんな時に、生き生きしていると感じるか

② 自分がどんな時に、疲れていると感じるか

③ 神さまは、どんなギフトを与え、私の人生にどのように関わって下さっているか

 

心の中を棚卸していくうちに、義務や責任で「しなければいけない」と思うからではなく、もっとそのことに対する「神さまの想いを知りたい」と思うようになりました。

3月にパンデミックが始まってから、当たり前のことが当たり前でなくなり、家にいる時間、自由になる時間が増えました。でも実際は、その変化と不安に掻き立てられ、生活の中に、神さまの眼差しや御声を意識することができないほど、心も身体も忙しくしている自分に気づきました。

そんな時、こんな言葉を目にしました。

 

I’m tired of helping others enjoy God. I just want to enjoy God for myself.

それはまるで、私の内側にある言葉のように感じました。それぞれに与えられた、神さまのダイナミックなCallingに応えるためには、私自身の魂の小さな叫びに気づき、もっと大切にしてあげなければいけない。この魂が主の元に安らぎ、憩い、楽しめるように心を配ることは、与えられているどんな責任や奉仕よりも大切で、私にしかできないことだと思いました。

自分の心をダウンロードしたくても、「空き容量が足りません」と出てきて、そのままにしてしまう。そのうち何が大切だったのか、何を捨てたら良いのかわからず、容量はいっぱいになり、フリーズしてしまう。

そうなると、嫌だけど、怖いけど、強制終了ボタンを自らが押さなくてはいけなくなる。もしくは、これまで上手く進んでいた大切なものまで、一瞬のうちにブチッと消えてなくなってしまう。

それは、本当に神さまが私たちに願っておられることだろうか?

 

私たちの教会のミニストリーが、内と外にも順調で、次はこれ、その次にはこんなことも、、、と様々なニーズが求められた時、ある方が、ポツリとこんなことを言われました。

「新しいことを始めるなら、今まであったことを見直し、一つを辞める必要があるかもしれない」

今だからこそ出来ること。やっと出来るようになったことやアイデアを見つけた時でした。それからは、事あるごとにその言葉を思い出します。そして、どうしていいかわからない祈りの中に

「本当にそのことは、必要だろうか?」

「何かに掻き立てられてはいないだろうか?」と留まることがありました。時には、新しいチャレンジのために、ひとつを手放すこともありました。結果は、とても心が軽くなりました。この状態ならば、またいつかそれをすべき時がきたら、神さまが一緒に「喜びのくびき」でリードしてくれると思えるようになりました。

私たちは、強制終了が必要になる前に、心の棚卸し、空き容量を作り出す必要があるのかもしれません。

「自分のしたいこと」「人から期待されること」「神さまが求められていること」は混同しやすくて、忙しい日常の中、これがベストだと思う事を判断するのは難しいですよね。

奴隷は、奴隷として生まれ育つので、休むことを知らない。だから、神は「人」としての安息日を定め、「奴隷」であるものは、強制的に休むことを自ら努めて学ばなければならないと聞きます。

Productiveでありたいと思うあまり、いつの間にか「奴隷」になってしまいそうな自分から、神に愛された「娘、息子」にRestoreされ戻ることを、目下修練中です。

先日、このコロナ禍で、これまでの常識が変わってしまう中、「今は、祝福の休止符」だと、礼拝のメッセージで語られました。

すぐに、神さま以外のどこかに、自分の居場所や価値を探そうとしてしまう私たちの魂には、安心して休める場所や、心のスペース、そして慰めが必要です。

神さまのもとで、ゆっくり語りかけを聴き、次は、どんな素晴らしいプランを備えて下さるのだろうと、期待を持って神さまと過ごす時間。

そのために、少しの間、目の前にある責任から退き、ゆっくり休み、主を楽しむことは、新年に与えられた私の抱負です。

新年早々、ちょっと面倒くさいけれど、まずはTake Inventory(心の棚卸し)!心に聖霊が自由に働いて下さるスペースを作りたい。

新しい年、神さまに造られた「pricelessな自分」を、安息日ごとに見出し、神さまだけに想いを向ける。恵みのリズムに、2021年をエンジョイして歩んでいきたいですね。

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